葛洪

葛洪（284—364），字稚川，自号抱朴子，丹阳句容（今江苏句容）人，东晋道教理论家、炼丹家、医学家。著《抱朴子》内外篇，内篇论神仙炼养，外篇论人间得失，是道教理论体系化的奠基人之一，也是中国古代化学和医学的重要先驱。

一、生平略述

• 出身：丹阳句容人，祖父葛系为吴国大鸿胪
• 师承：从郑隐受炼丹之术，后师鲍靓受《三皇经》
• 军旅：参与平定石冰之乱，授伏波将军
• 游历：南下广州，后隐居罗浮山炼丹
• 著述：著《抱朴子》《肘后备急方》《神仙传》等

二、思想体系

1. 神仙可致

葛洪坚信神仙存在，且可学而成：

"神仙可学而至，不死可得。"——《抱朴子·内篇》

• 神仙实有：列举历代成仙之人，论证神仙实有
• 仙可学致：通过修炼可以成仙
• 积学成仙：非一朝一夕，须积学累功

2. 金丹思想

葛洪尤重金丹：

• 金丹为上：仙道之上者为金丹
• 九鼎金液：以九鼎金液还丹为最高
• 丹砂转化：丹砂可化为黄金，黄金可化为仙丹

"夫金丹之为物，烧之愈久，变化愈妙。"——《抱朴子·金丹》

3. 养生术

葛洪提出系统的养生术：

• 行气：吐纳导引，行气养生
• 房中术：房中补益，节欲保精
• 服食：服食草木药，延年益寿
• 导引：导引按跷，疏通经络

4. 儒道兼修

• 内道外儒：内修神仙之道，外论人间之事
• 道本儒末：以道为本，以儒为用
• 治身治国：治身与治国相通

三、主要著作

著作	性质	内容
《抱朴子·内篇》	道教理论	论神仙、金丹、养生
《抱朴子·外篇》	儒家政论	论人间得失、政治教化
《肘后备急方》	医学方书	应急救治方药
《神仙传》	道教传记	历代神仙事迹
《隐逸传》	史传	隐士事迹

四、历史影响

1. 道教理论化：葛洪将道教从民间信仰提升为理论体系
2. 炼丹化学：其炼丹术是中国古代化学的先驱
3. 医学贡献：《肘后备急方》载青蒿治疟，启发现代青蒿素
4. 儒道合流：以儒道兼修为旨，推动儒道融合

五、现代价值

• 医学启示：青蒿治疟的记载，启发了屠呦呦发现青蒿素
• 养生智慧：行气、导引等养生术，对现代健康有借鉴
• 科学探索：炼丹术虽非科学，然其探索精神可嘉
• 儒道兼修：内道外儒的生活方式，对现代人有启示